ゆなの★蒲田
- 2020/12/10
- 11:01
おはようございます⑅︎◡̈︎*
ここ1ヶ月ほど
週の半分ぐらい
お酒辞めてます！！
褒めて褒めて～♡( ⌯᷄︎ὢ⌯᷅︎ )
今までは夜の習慣になっていたのですが
我慢出来るものですね。
お酒飲む日は
食べ物は完全にあて。
刺身とかめざしとか干物とかOnly
しかし、
お茶とめざしで晩ご飯終了…
さ、さすがに寂しすぎるやろーー
…なので普通の晩ご飯。
お米にお魚orお肉
汁物、煮物とか色々。
そして必ずデザート。
でね、
この前全身鏡でマジマジと自分の身体を見たときに
な、何か痩せた？！
と、思い久々の体重計に乗ったら
痩せてた…。
食べ物のカロリーは今までより取っているはず
お酒は太らないイメージ。
（あてで太る）
うーん、浮腫まなくなったのかな？
とりあえず
体調は今まで以上にスッキリ元気なので♡
冬を乗り切る為に
ガッツリ食べよ♡
( ๑´•ω•)۶
12月10日(木) 12時-17時(蒲田)
宜しくお願い致します♡
